著名作家毕淑敏在《在不安的世界里，给自己安全感》一书中说过这样一段话：怕黑是人类从远古传下来的一种基因中的集体遗传。在黑暗中，人的视力将基本丧失功能，看不到近旁是否有猛兽潜伏，看不到周边环境是否安全，看不到如果有危险，同伴是否能出手相援，至亲是不是能安然逃脱……在暗黑中，人被抛入孤独和恐惧之中
黑暗是如此的可怕，很多人都会对此感到恐惧，包括孩子。
大部分家长都有过这样的经历，在每天晚上睡觉前，孩子会使用浑身解数拖延，他会告诉妈妈，他怕黑，不想独自在黑暗中睡觉。孩子为什么害怕黑暗，怎么才能帮助他们克服对黑暗的恐惧呢？今天我们来聊聊这个问题。
孩子怕黑的原因
怕黑是很多孩子都会出现的一种现象，当然有的孩子表现得明显，有的孩子几乎没有表现出来。日本著名育儿专家松田道熊关于宝宝怕黑的原因给出了以下五种可能。
1、身体发育
随着精神生活的发展和孩子的想象力，对黑暗的恐惧出现在两岁左右。这个年龄是孩子整合的时代，他可以同时感受到积极和消极，比如我爱我的母亲，但是当她骂我时我讨厌她。
心理学家和幼儿专家沙陇说：当孩子发现自己独自在黑暗中，面对自己，面对他的思想时，他们的爱和憎恨会变得更加的激烈，这两种感觉产生的矛盾升华后，会对周围的环境产生恐惧，表看看来就是对黑暗的恐惧。
这确实是想象力落实的时期。在阴影和可能的噪音面前独自躺在床上会很快让你的孩子感到恐惧。但这种感觉完全正常，是他心理发展的一部分。
2、害怕孤独
如果细心观察，你会发现，孩子跟妈妈说我怕黑的时候，大部分是他们一个人呆在房间的时候。如果周围有人培养，孩子对黑暗并没有特殊的恐惧。因此，孩子害怕黑暗，是因为他要独自一人待在他的房间里，没人陪伴。当一个孩子跟父母在一个房间的时候，不管多么黑暗，他都不再害怕。这说明孩子们的黑色恐惧只是表象。
大约2岁时，孩子意识到睡觉是与父母分离的时刻。然后会发展出对黑色的恐惧。它实际上与害怕孤独，害怕被遗弃、
这也是俄狄浦斯情结的时期的正常反应。通俗地讲这是指人的一种心理倾向，喜欢跟母亲待在一起，这是人类普遍的一种社会现象，儿童时期几乎所有人都有喜欢跟母亲在一起，不管是男孩还是女孩。
在黑暗中，孩子看不到母亲，意识到他不是母亲