两位妈妈，分别带着自己的孩子来公园玩，其中一个孩子，看到有很多小朋友都在玩，刚开始时还有点羞涩，但没过多久，他就融入了进去。
而另外一个孩子，看到有很多小朋友都在玩，突然变得特别羞涩，眼光躲躲闪闪，不敢正眼看别人，整个人很不自在。
这样的孩子，不仅小时候是这样，长大后可能越来越严重，做事情喜欢独来独往，见了邻居从来不主动说话，很害怕和亲戚见面，这种情况就被叫作“社交恐惧症”。
社交恐惧症到底是怎么产生的？
据心理学家分析，大多数孩子有社交恐惧症，都和他们小时候被父母“羞辱式教育”有很大关系！而且，现在依然有很多家庭在使用这种教育方式。
比如，孩子写作业时，因为写得不好看，父母会说“看你写的字，跟狗刨似的，真难看！”孩子考试不及格，父母会说“你怎么笨得跟猪一样，真丢人！”孩子在学校犯错，老师要求叫家长，父母来了之后，什么也没问题，当着同学的面直接打了孩子一巴掌……
羞辱式教育，不仅是语言上的羞辱，也包括行为上的羞辱，这种羞辱会深深的伤害孩子的内心。
有些父母是因为脾气暴躁、有些父母是因为好面子、有些父母是因为三观不正，无论你属于哪一类，都应该好好反省一下自己。
我自己的真实案例：
我自己就是一个社交恐惧症患者，小学的时候几乎没有朋友，很少跟别人一起玩。初中的时候，每年放寒暑假，我几乎天天把自己关在房间里，如果有亲戚来串门，我是绝对不会主动出去的，就连有尿也会使劲憋着。
高中的时候，前面的男同学跟我说一句话，我都会脸红。参加工作以后，就连部门四五个人的小会议室，我都不敢发言，有时候被领导点名说话，声音也是颤抖的。
因为在我的潜意识里，我妈时时刻刻都盯着我，我害怕自己会说错话、做错事，然后再次被羞辱。
不过，现在的我已经好多了，虽然见到陌生人还是会紧张、羞涩，但和比较熟悉的人在一起，还是能正常愉快地聊天。这完全归功于我这些年做自媒体的功劳，因为我把自己想说的话，都写在了文章里，吸引了一大批忠实粉丝。
而且，几乎每天我都会和粉丝们聊天，在网络上发表自己的看法，这大大减轻了我的社交恐惧症。
如何改善孩子的社交恐惧症？
首先，你要确定孩子性格内向，还是社交恐惧，前者是性格，后者是心理疾病。
如果孩子只是性格内向，作为父母接纳就好，因为内向的人也有内向的优势，他们更擅长倾听，做事情更专注，在很多行业都属于更好的合作者。
内向不是缺点，但社交恐惧是很大的缺点，它将大大影响孩子未来的心理健康，和人际交往，甚至会阻碍孩子的事业发展。
作为父母，一定要认清现实，因为大多数孩子将来都很普通，真正优秀的人，靠的绝不是你的贬低、羞辱、鼓励才成功的。当你对孩子不再抱有过高期望时，你的内心会平静许多。
其次，在和孩子说话时，要放慢速度，先在自己的大脑里过一遍，想一想这样的话如果是说给自己听的，自己是否能接受？你不需要去羞辱孩子，也没必要去捧高孩子，就用一种正常的态度去对话就行。
当你不再用语言和行为去羞辱孩子时，孩子的内心会慢慢变得自信起来。然后，你平时可以多跟孩子交流，一定要聊那些无关紧要的话题，或者是孩子感兴趣的话题，不要张口闭口都是学习。
记住，孩子有“社交恐惧症”可不是一件小事，更不是一句玩笑话，家长一定要重视！