对火的恐惧，在心理学中被称为恐火症(pyrophobia)，是人们对特定事物的恐惧症，常见的还有恐高症、恐猫症、恐狗症、恐昆虫症、恐书症等等，距今已发现了几百种恐惧症。
恐火症是恐惧症(phobia)的一种，是人们对特定情境或物体，产生强烈且不必要的恐惧情绪，并伴有明显的焦虑症状。
恐火症表现为不敢看火，甚至隔着屏幕也不敢，不敢点火，不敢用打火机，不敢烧饭，严重者不敢看和接触冒烟的物体，连能点燃的东西都惧怕，害怕发生火灾而被烧伤。
1.恐火症引起的原因
恐火症绝大多数是由于不好的经历引起的心理创伤。一朝被蛇咬，十年怕井绳，就是对恐惧症最好的概括和描述。
心理创伤(psychologicaltrauma)
是指由于生活中具有较为严重的伤害事件所引起的心理、情绪，甚至生理的不正常症状。通常让人感到无力感，和无助感。
很多人的心理创伤是小时候引起的，比如点煤气时不出火，伸头一望“砰”地一声，被吓了一跳外，还把头发和眉毛烧了；
放炮竹、烟花时炸伤了手，烧饭时引起了大火差点把家烧了，在火灾中遇了难等等，这些事件都在当事人内心深处留下了不可泯灭的阴影。
独自一个人，或是看到相同的情境时，会不自主地想起案发当时的情景，如同再次“经历”了磨难一般。
甚至还会频繁的做梦梦到，半夜中被活活吓醒，给当事人的心理带来了很多负面的影响，非常不利于他们的身心健康。
根治恐火症就变得尤为重要，和迫在眉睫。
2.如何治疗恐火症？
治疗恐火症要使用到认知-行为疗法。
认知-行为疗法(cognitive-behavioraltherapy)
人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点，而非来自事情本身。
①改变认知
首先我们要改变恐火症患者对火的认知，火本身是不具备主观意识的，并没有好坏之分，在可控的范围内，它不会主动去伤害人。
就好比菜刀一样，通常情况下人们会用它切菜，也有不法分子会使用它来攻击人。我们不能说刀被人当成行凶工具了，刀就是不好的，应该禁止再生产。
刀本身没有好坏之分，关键当于持刀的人是如何利用它的。同样，当我们在使用恰当的情况下，火是可以帮助我们更好的生活的。
比如把我们平常所吃的饭烧熟，把我们要喝的开水烧开，把过生日的蜡烛点燃，给东西加热等。
当然火具有一定的威胁性，这就需要我们提前做好预防和检查的措施，把威胁性降到最低。
任何事情的发生，和物体的出现，既有有利的一面，同样也有弊的一面，我们要使用平和的心态正确的看待它们。
②改变行为——系统脱敏法
系统脱敏法(systematicdesensitization)
诱导患者缓慢地暴露出导致恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种恐惧焦虑情绪，从而达到消除恐惧的目的。
这种方法的使用是递进的，一点一点实施的。治疗师通常会让恐火症患者在放松的情况下，先了解和感受易燃的物体。
比如，先让他们在屏幕中观察火柴或木材，木材除了当柴火外，还可以做桌子、椅子、楼梯，再让他们近距离地观察桌椅，让他们去摸它们，坐在或扒在上面感受他们。
接着让他们观察食物在电磁炉上缓慢加热变熟的过程，先隔着屏幕，再近距离，再让他们品尝烧好的食物。
然后让他们观察灯光照亮黑暗房子，再换成蜡烛照亮，再让他们体验在黑暗中慢慢变亮的感觉。给他们看别人过生日点蜡烛时寿星许愿、朋友唱生日歌的快乐氛围。
接着给他们看饭菜在明光下是如何制作的，再让他们身临其境，在一旁观察。让他们看着别人用火柴、打火机点蜡烛，并试着点蜡烛。
让他们观察别人在做饭者面前打下手，接着让他们尝试打下手，直到自己关火开火，自己烧饭。
这些循序渐进的过程让恐火症患者慢慢减轻对火的敏感程度，并给他们制造放松和安全的舒适氛围，慢慢放下对火的恐惧。
在这个过程中，监督者和患者都不要太着急，关键要让患者感到放松和安全感。
一旦患者想到和感受到安全之后，便会放下心中的包袱。
总结：
恐火症引起的原因：
是由于不好的经历造成的心理创伤。
治疗恐火症的方法：认知-行为疗法
改变认知；改变行为——系统脱敏法。心理学术语：恐火症、恐惧症、心理创伤、认知-行为疗法、系统脱敏法；
参考资料：《津巴多普通心理学》
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