在现如今的社会上，很多人都说自己有社交恐惧症。
所谓的社交恐惧症就是以一种过分和不合理的心情惧怕人际交往、恐惧与陌生人的相处。
随着互联网的出现，患有社交恐惧症的人越来越多了，我们见惯了口是心非、朋友间的小矛盾、青春的叛逆期等等，然后发现世界上没有一个人和自己一样，然后陷入孤独、迷茫，最后发现成为抑郁、自闭。
那么为什么这么多人都说自己有社交恐惧症呢？
为什么我们生活在物质丰富、十分安全的社会，可是我们的精神却病了？
我的室友说她未来的梦想是：闭门不出，不用与人交流，安心写作。
我的很多朋友也一直念叨着：如果我有钱的话，一定要远离城市。我不止一次听到这样的回答。
为什么我们不想与人交流了呢？为什么我们越来越想沉溺在自己的虚拟世界里了呢？
01教育
从一开始，我们的教育的目的就很明确：小升初，中考，高考，考研，考博，工作。
可是工作的目的又是什么呢？
或许我们中的大多数都没有思考过这个问题，按部就班地上学、工作。
现在的学校把学生保护得太好了，学生只用无忧无虑地上学，他们没有一点自己的时间，更别谈和朋友相处玩乐的时间了。
那么当他们遇到真正的坏人的时候，他们有自己的判断能力吗？当他们与自己的朋友发生矛盾的时候，他们该怎样解决呢？
正因为我们的教育给孩子们创造了一个几乎无害的世界，所以未来他们到了真正的社会上，他们的判断力有限，受骗、受害的机会更大。
或许从一开始，我们这种真空式教育就是不对的，是我们剥夺了孩子们预防危害的能力。
没有判断能力的孩子受骗以后，自我恢复的能力也很差，尤其容易陷入自我怀疑，甚至会对将来的人际交往也产生一定的影响。
当然这样的经验也是挺好的，至少可以吃一堑长一智。
但是如果矛盾是发生在朋友之间的，这问题可就更严重了。
因为我们大多数人习惯了和网络相处，在网络上不用在意别人的心情，可以随意书写自己的心情。
可是当我们和朋友相处的时候并非如此，这是两个不一样的灵*的碰撞，难免会有有摩擦。可是面对摩擦，我们该如何处理呢？
可是在很多孩子的眼里，吵过一次架就意味着关系破裂了，他们不知道如何去修复关系。
更重要的是，处于青春期的年轻孩子们对于感情十分敏感，但是又无从下手解决，自然会沉浸在负面情绪中无法自拔。
02家庭
父母是孩子最重要的老师。
孩子处理人际关系的最基本模型都是父母，可是显然我们的父母却没有注意到这个问题。
一部分父母坚持“棍棒底下出孝子”，一贯解决问题的方式就是打、骂、罚。
可是这样解决问题有一个极严重的弊端——当这样的孩子进入社会中，会极其易怒，或许别人的一个小动作、不符合他心意的做法都会引起他的愤怒，这样的孩子会受到欢迎吗？显然不会的。
另一部分父母坚持“溺爱孩子”，一贯解决方法都是宠着、惯着。
同样这样的孩子也会形成“自己就是世界中心”“别人应该理所应当的自我为中心”，可是这样自大的孩子要怎么融入集体呢？
家庭对孩子的影响是终身的。所以家长更应该对孩子的情绪进行教育，为孩子一生的人际关系负责。
03结语
面对陌生人，每一个人都会有担心、害怕。
但是我们过度地放大这种恐惧，沉溺于恐惧，就很容易患上社交恐惧。
我想，作为一种社交的基本技能，我们每一个人都应该学会处理情绪，同时我们的学校教育、家庭更应该重视情绪教育。让我们每一个孩子都能有正确、有效的情绪排解方式。
同时，我们自己也应该地正确地认识到，其实紧张、焦虑、害怕都是正常的情绪，我们害怕人际交往的一个最重要的原因便是因为我们曾经的失败经历，可是反过来想想，谁没有过这样失败的经历呢？或许我们放弃的那一个正好是我们追求的。
所以不要沉浸在自己的世界里了，勇敢的走出来吧，网络的世界很好，但是真实的世界很多彩，未来，我们能交到很多很好的朋友。